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Mostrando postagens de Agosto, 2017

Você tem o Hábito de Utilizar Micro-ondas?

Até quando as pessoas vão continuar sacrificando a sua saúde em troca da conveniência do micro-ondas?
Se você não sabe do que estou falando, continue a ler esta matéria.
Podemos encontrar o micro-ondas em mais de 90% dos lares americanos e dos restaurantes. Ao questionarmos cada  pessoa sobre o que levou ela a adquirir esse forno, a explicação lógica é a sua conveniência e a eficácia na hora de economizar energia.  Pois, foi essa informação que chegou até ela através da mídia e de todas as plataformas que ela tem acesso.
E se eu te contasse outra versão? Acredite, o alimento que entrar em contato com ele, não importa quão saudável seja, perderá todos os seus nutrientes.
Um exemplo: você chega em casa no final do dia cansado, e quer esquentar a comida que sobrou  do almoço. Opta pela sua conveniência e esquenta arroz, feijão, carne, brócolis e cenoura.  Come aquela refeição pensando estar ingerindo uma alimentação balanceada, como te ensinaram  nos noticiários.  Porém, a grande questão é: no moment…

Malefícios dos Óleos Vegetais

O que a indústria alimentícia chama de óleo vegetal, na realidade não tem nada de vegetal.
Muitos ainda acreditam que eles são a melhor opção na hora de cozinhar, porém, na hora que pesquisamos vemos que não é bem assim.
Estes óleos são nomeados desta forma para que a população associe eles com um produto saudável. Porém, eles são tóxicos e fazem mal a saúde. O processamento destes óleos envolve o uso de diversos químicos industriais e solventes altamente tóxicos.
Os consumos destes óleos podem causar: Doenças cardíacas.DiabetesObesidade.Câncer.  Entre outros malefícios. 
Óleos vegetais que não devem ser consumidos de forma alguma:

Óleo De CanolaÓleo De MilhoÓleo De SojaÓleo vegetalÓleo De AmendoimÓleo De GirassolÓleo De CártamoÓleo De Semente De UvaMargarinaUm foco especial para o Azeite de Oliva: você terá a totalidade das suas propriedades ao consumi-lo frio.
Ao ler estas informações você deve estar se perguntando qual é a melhor opção para você …